Consejos para Mami

  Hay etapas en la maternidad en las que puedes sentirte un poco desconectada de ti misma. No es que no ames a tus hijos ni que no estés agradecida por tenerlos. Es solo que, entre tantas cosas que haces cada día, a veces te das cuenta de que te estás dejando para después. Y ese "después" se va alargando. Postergas lo que te gusta, lo que te hace bien, lo que te hace sentir tú. Y sin darte cuenta, pasan los días y empiezas a extrañar ciertas cosas que antes eran parte de tu rutina: cosas sencillas, momentos pequeños, pero que te hacían sentir bien. A muchas nos pasa. Sentirse un poco apagada o desconectada no significa que estés fallando como mamá. Significa que también eres una persona que necesita cuidarse. Y está bien reconocerlo. Volver a sentirte tú no es algo que se logra de un día para otro. Pero sí se puede empezar poco a poco. A veces basta con hacerte una pregunta simple: ¿qué me gustaba hacer antes que me hacía sentir bien? ¿Qué me gustaría recuperar, aunque sea...