Consejos para Mami

  Si tu peque tiene alrededor de dos años y sientes que se convirtió en otro ser humano, no estás sola. De repente aparecen los "¡no!" constantes, los llantos por todo, las rabietas en medio del supermercado, las peleas para vestirse o lavarse los dientes… y sí, muchas veces te sientes agotada, confundida o hasta culpable. Esta etapa tiene fama de “terrible”, pero en realidad, es una de las más importantes en el desarrollo emocional de tu hijo o hija. No es fácil, pero tampoco es un castigo. Es una señal de que están creciendo. A los dos años (y en realidad desde el año y medio hasta cerca de los cuatro), los niños comienzan a desarrollar su sentido de identidad e independencia . Empiezan a notar que son personas separadas de mamá y papá, que tienen sus propias ideas, emociones y deseos. Y aunque eso es maravilloso, también puede ser abrumador para ellos… y para ti. Imagina tener un cuerpo pequeñito, muchas emociones que no entiendes, y casi ninguna palabra para explicar lo...

  Quizás no lo sabías, pero tu bebé ya te escuchaba desde antes de nacer. No te veía, no te tocaba, pero te escuchaba. Tu voz atravesaba el líquido amniótico como si fuera música de fondo en un mundo tranquilo. Por eso, cuando llega al mundo, en medio de luces fuertes, ruidos desconocidos y caras nuevas, lo primero que lo calma no es una cuna, ni un juguete, ni siquiera el silencio. Es tu voz. Y no lo digo por decirlo. Según estudios de neurociencia del desarrollo, los recién nacidos pueden reconocer la voz de su madre desde las primeras horas de vida. Hay un experimento hermoso hecho en la Universidad de Washington donde se observó que, al escuchar la voz de su mamá, el cerebro del bebé se activa de forma distinta que cuando escucha cualquier otra voz. No importa si le estás cantando, contando lo que estás haciendo o simplemente diciéndole: “aquí estoy”. Tu voz es su hogar. Lo fue antes de nacer y lo sigue siendo ahora. No necesitas una voz perfecta. No importa si crees que no sab...

¿Y si esta noche hacen algo distinto?  No un viaje, ni una salida, ni una gran aventura… sino algo mucho más sencillo, más íntimo y más poderoso: un campamento en la sala. Sí, en el lugar de siempre, donde a veces hay juguetes por todos lados y se repite la rutina de todos los días. Pero esta vez, con un pequeño giro de magia. No se necesita mucho. Un par de sábanas, unas sillas, cojines y cobijas. Una linterna o unas velas LED (esas que tenemos guardadas y no usamos nunca). Un cuento para leer. Un par de malvaviscos derretidos en una sartén. Y lo más importante: tiempo y presencia. Esas dos cosas que a veces sentimos que no nos alcanzan, pero que cuando se dan con el corazón, valen más que cualquier juguete. El plan es simple: armar una carpa improvisada en la sala, usar pijamas desde temprano, preparar algo especial para comer (pueden ser mini sándwiches, palomitas, frutas picadas o lo que tengan a mano), y apagar las luces. Encender la linterna, apagar el celular. Y empezar...